CQP Instructeur Fitness • Anatomie
QCM Anatomie
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Q1
Choix unique
Le deltoïde est un muscle :
Adducteur
Supinateur
Abducteur
Explication :
Explication détaillée d'anatomie pour le CQP Instructeur Fitness.
Q2
Choix unique
L’articulation du coude :
La supination est angulairement moins importante que la pronation.
La pronation de l’avant-bras ramène la paume de la main vers l’arrière.
Elle est le siège de mouvements d’abduction.
Explication :
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Q3
Choix unique
À propos du muscle coraco-brachial, indiquer l’affirmation correcte :
C’est un muscle superficiel.
Il s’insère du processus coracoïde au tiers latéral supérieur de l’humérus.
Il est oblique en bas et en dedans.
Il est adducteur et rétropulseur.
Explication :
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Q4
Choix unique
Quel est le muscle du membre supérieur qui assure exclusivement la flexion du coude ?
Le brachial antérieur
Le biceps brachial
Le triceps brachial
Explication :
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Q5
Choix unique
Le radius est un os :
De l'avant-bras
Court
Du membre inférieur
Du bras
Explication :
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Q6
Choix unique
L'humérus s'articule avec la ceinture scapulaire:
Au niveau de la cavité cotyloïde
Avec la scapula
Avec la clavicule
Explication :
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Q7
Choix unique
Indiquez sur quels os se trouvent les insertions du biceps brachial :
Omoplate/radius
Clavicule/humérus
Explication :
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Q8
Choix unique
Les muscles grands pectoraux sont des muscles :
Rétropulseur
Fusiforme
En éventail
De la partie postérieure du tronc
Explication :
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Q9
Choix unique
Le grand dorsal est principalement :
Adducteur et rétropulseur du bras
Fléchisseur du coude
Abducteur du bras
Explication :
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Q10
Choix unique
Le quadriceps fémoral est composé de :
5 chefs
3 chefs
4 chefs
Explication :
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Q11
Choix unique
Le triceps sural est formé par :
Le tibial antérieur
Le biceps fémoral
Le soléaire et les jumeaux
Explication :
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Q12
Choix unique
La rotule est un os :
Court
Sesamoïde
Long
Explication :
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Q13
Choix unique
L’articulation du genou est principalement :
En charnière
En selle
Sphéroïde
Explication :
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Q14
Choix unique
Le muscle grand fessier est :
Extenseur et rotateur externe de la hanche
Fléchisseur de la hanche
Abducteur
Explication :
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Q15
Choix unique
Le biceps brachial fléchit :
Uniquement l’épaule
Le coude et l’épaule
Uniquement le coude
Explication :
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Q16
Choix unique
Le tibial antérieur permet :
La flexion dorsale du pied
La flexion plantaire
L’éversion du pied
Explication :
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Q17
Choix unique
Le trapèze permet principalement :
L’abaissement de la scapula
L’élévation de la scapula
La rotation interne
Explication :
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Q18
Choix unique
Le petit pectoral permet :
La rétraction de la scapula
La protraction de la scapula
L’élévation
Explication :
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Q19
Choix unique
L’articulation de l’épaule est de type :
En selle
En charnière
Sphéroïde (énarthrose)
Explication :
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Q20
Choix unique
Le ligament croisé antérieur empêche :
Le tiroir antérieur du tibia
Le tiroir postérieur du tibia
La rotation externe
Explication :
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Q21
Choix unique
Le deltoïde moyen est le principal :
Extenseur du bras
Abducteur du bras
Fléchisseur du bras
Explication :
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Q22
Choix unique
Le sartorius permet :
L’extension du genou
L’adduction de la hanche
La flexion de la hanche et du genou
Explication :
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Q23
Choix unique
Le droit de l’abdomen permet principalement :
L’extension du tronc
La flexion du tronc
La rotation du tronc
Explication :
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Q24
Choix unique
Les muscles érecteurs du rachis sont :
Rotateurs
Fléchisseurs du rachis
Extenseurs du rachis
Explication :
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Q25
Choix unique
Le subscapulaire est :
Abducteur
Rotateur externe
Rotateur interne de l’épaule
Explication :
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Q26
Choix unique
La ceinture scapulaire est composée :
Sacrum et os iliaque
Clavicule et omoplate
Sternum et les paires de côtes
Explication :
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Q27
Choix unique
Le muscle du bras qui assure la flexion du coude et la supination de l’avant-bras est :
Le biceps brachial
Le brachio radial
Le brachial antérieur
Le triceps brachial
Explication :
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Q28
Choix unique
L'articulation solidarisant les deux os de la ceinture scapulaire est appelée articulation :
Acromio-sternale
Acromio-claviculaire
Scapulo-claviculaire
Explication :
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Q29
Choix unique
L'humérus s'articule avec l'épaule au niveau :
De la cavité glénoïde
La cavité cotyloïde
La gouttière bicipitale
Explication :
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Q30
Choix unique
Quel est le muscle principal fléchisseur de la hanche ?
Le droit de la cuisse
Les vastes
Le grand fessier
L’ilio-psoas
Explication :
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Q31
Choix unique
Quel muscle est l’extenseur principal de la hanche contre une résistance ?
Le demi membraneux
Le biceps fémoral
Le moyen fessier
Le grand fessier
Explication :
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Q32
Choix unique
Quel gros muscle profond entraîne l’abduction de l’omoplate lorsqu’on donne un coup de poing ?
Les rhomboïdes
Le grand dentelé
Le sous scapulaire
L’élévateur de la scapula
Explication :
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Q33
Choix unique
Une fibre musculaire est une cellule ?
Faux.
Vrai.
Explication :
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Q34
Choix unique
Quelle est la mobilité presque impossible au niveau de la région lombaire ?
Rotation
Extension
Flexion
Inclinaison latérale
Explication :
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Q35
Choix unique
Le grand dorsal est un adducteur et rétropulseur du bras.
Vrai
Faux
Explication :
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Q36
Choix unique
Le fascia lata est tendu par le tensor fascia lata.
Vrai
Faux
Explication :
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Q37
Choix unique
L’articulation coxo-fémorale est une énarthrose.
Vrai
Faux
Explication :
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Q38
Choix unique
Les rhomboïdes permettent la rétraction de la scapula.
Faux
Vrai
Explication :
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Q39
Choix unique
Le ligament collatéral médial résiste au valgus.
Vrai
Faux
Explication :
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Q40
Choix unique
Le vaste latéral fait partie du quadriceps fémoral.
Faux
Vrai
Explication :
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Q41
Choix unique
Le deltoïde antérieur est principalement fléchisseur du bras.
Vrai
Faux
Explication :
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Q42
Choix unique
L’infraspinatus est un rotateur externe de l’épaule.
Faux
Vrai
Explication :
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Q43
Choix unique
Le semi-membraneux fait partie des ischio-jambiers.
Vrai
Faux
Explication :
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Q44
Choix unique
Le ligament acromio-claviculaire fait partie de la ceinture scapulaire.
Vrai
Faux
Explication :
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Q45
Choix unique
Le pectiné est un adducteur de la hanche.
Faux
Vrai
Explication :
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Q46
Choix unique
Le masséter est un élévateur de la mandibule.
Vrai
Faux
Explication :
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Q47
Choix unique
Le temporal permet l’élévation de la mandibule.
Vrai
Faux
Explication :
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Q48
Choix unique
Le scalène antérieur participe à l’inspiration forcée.
Vrai
Faux
Explication :
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Q49
Choix unique
Le muscle orbiculaire de l’œil permet la fermeture des paupières.
Faux
Vrai
Explication :
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Q50
Choix unique
Le grand rond est un rotateur interne de l’épaule.
Vrai
Faux
Explication :
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Q51
Choix unique
Le supra-épineux participe à l’abduction du bras.
Faux
Vrai
Explication :
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Q52
Choix unique
Le sterno-cléido-mastoïdien permet la flexion de la tête.
Vrai
Faux
Explication :
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Q53
Choix unique
Le long péronier latéral permet l’éversion du pied.
Vrai
Faux
Explication :
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Q54
Choix unique
Les ischio-jambiers fléchissent le genou.
Faux
Vrai
Explication :
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